Złuszczanie przypomina sprzątanie szafy – powoduje trochę bałaganu, czasami wywołuje emocje i potencjalnie irytuje – ale kiedy wszystko jest już powiedziane i zrobione, jedno i drugie jest niezbędną pracą. W doskonałej samoopiece złuszczanie również odbywa się regularnie – dwa razy w tygodniu, aby uzyskać konkretny efekt. Życie jest jednak trudne i jesteśmy zajęci, więc jeśli nie wykonywałaś regularnie peelingu, teraz jest czas, aby zabłysnąć – dosłownie i w przenośni. 'Ale poczekaj!' Być może myślisz. – Nie wiem, jak to zrobić dobrze. Cóż, trafiłeś we właściwe miejsce.
Środki złuszczające dostępne obecnie na rynku działają obecnie na dwóch płaszczyznach: fizycznej i chemicznej. Technicznie rzecz biorąc, obaj robią to samo – złuszczają martwy naskórek – ale robią to na zupełnie różne sposoby. Chcesz mieć pewność, że robisz to dobrze, ponieważ odpowiednie złuszczanie pozwala serum, kremom nawilżającym itp. o wiele lepiej wnikać w skórę. Oznacza to, że za swoje ciężko zarobione pieniądze dostajesz więcej. Dlaczego więc pominąć ten krok? Nie zrobiłbyś tego, ale oto zestawienie najlepszych praktyk, na wypadek gdybyś zardzewiał:
Złuszczanie fizyczne
Co to jest peeling fizyczny?
Dość prosty peeling za pomocą drobnych ziarenek, pędzla lub skalpela. Ale nie wszystkie fizyczne środki złuszczające są tworzone jednakowo. W przypadku typowego drogeryjnego peelingu przejrzyj listę składników, aby upewnić się, że żaden ze środków złuszczających nie jest za duży – tak radzi dr Dennis Gross, dermatolog i ekspert w dziedzinie złuszczania. Peelingi działają, mówi lekarz, ale należy się z nimi obchodzić delikatnie. I wbrew temu, co niektórzy mogą sądzić, nie są one tak skuteczne i delikatne jak peelingi chemiczne. Więcej o tym później.
Uwielbiam peelingi fizyczne. Czy są składniki, których powinnam unikać?
Tak. Unikaj dużych środków złuszczających, takich jak pestki owoców i łupiny orzechów, ponieważ mają one tendencję do powodowania mikropęknięć w skórze.
rodzaje paznokci żelowych
Um… Co to jest mikro-łza!?
Nie panikować! Wszystko w porządku. Mikrouszkodzenia powstają w wyniku działania zbyt ostrych lub postrzępionych środków, co powoduje powstawanie małych łez na skórze. Wielu dermatologów nie jest fanami fizycznych środków złuszczających ze względu na to, że mogą powodować mikrozatarcia. Jeśli spojrzysz pod mikroskopem, wygląda to jak papier ścierny połączony z drewnem” – stwierdził dr Gross. „Na naskórku znajdują się szorstkie, wyryte łzy, które wskazują na nierówność fizycznego złuszczania.
Ale fizyczne złuszczanie nie jest takie złe. Jeśli szukasz zwykłego peelingu do twarzy, to Fresh's Sugar Face Polish będzie ulubionym produktem ze względu na swój lekki owocowy zapach i tendencję do zapewniania doskonałej skóry po każdym użyciu. Granulki cukru są na tyle małe, że nie drażnią, ale wystarczająco mocne, aby wykonać swoje zadanie.
nagie paznokcie
Czy oprócz peelingów istnieją inne formy fizycznych środków złuszczających?
Istnieje mikrodermabrazja, która w zasadzie polega na szorowaniu twarzy wykonywanym przez licencjonowanego profesjonalistę. Ta forma peelingu fizycznego jest szczególnie idealna dla osób z bliznami, zmarszczkami i rozstępami. Jest też dermaplaning, o którym ITG wspomniało w zeszłym tygodniu. Alert spoilera: w grę wchodzą noże. Czy to nie jest zabawne?
Złuszczanie chemiczne
Na czym polega peeling chemiczny?
Chemiczne środki złuszczające usuwają martwe komórki skóry za pomocą – czy jesteś gotowy? – środków chemicznych wspomagających odnowę komórkową. Peelingi to chemiczne środki złuszczające, które nie tylko doskonale wygładzają, ale także rozjaśniają. Efekt blasku!
Jakich środków chemicznych powinienem szukać?
Jest kilka typów, na które warto zwrócić uwagę, zaczynając od alfa-hydroksykwasów. AHA pochodzą z substancji naturalnych i idealnie nadają się do złuszczania suchej skóry, ponieważ usuwają klej spajający martwe komórki naskórka. Obrzydliwość, tak, ale gładsza skóra jest nagrodą. Jednak AHA, ponieważ są rozpuszczalne w wodzie, nie mogą wnikać bardzo głęboko w pory. W przeciwieństwie do BHA.
Natomiast BHA (beta-hydroksykwasy) są cząsteczkami rozpuszczalnymi w oleju. Dzięki temu mogą dotrzeć głębiej w skórę i pory. BHA mają również właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne – ogólnie rzecz biorąc, powodują bardziej dogłębne złuszczanie. Ten rodzaj peelingu chemicznego polecany jest osobom o skórze tłustej i skłonnej do trądziku. Jeśli problemem są zaskórniki, trzymaj się BHA.
Czy można używać obu?
Tak! Ponieważ AHA i BHA działają na różne sposoby złuszczając górną warstwę skóry, w rzeczywistości stosowanie obu jest bezpieczne. BHA rozbijają wiązania między komórkami, podczas gdy AHA powodują odłączanie się komórek. Doktor Gross użył metafory ceglanej ściany – pomiędzy tymi cegłami znajdują się włókna spajające komórki skóry. BHA rozkładają wiązania między komórkami, podczas gdy AHA powodują odłączanie się samych komórek.
Czy są jeszcze inne chemikalia lub składniki, na które powinienem zwrócić uwagę?
Tak. Enzymy owocowe, takie jak papaina (papaja!) i bromelaina (ananas!) to doskonałe środki złuszczające dla osób o wrażliwej skórze – nie są tak ostre jak BHA czy AHA. Enzymy owocowe rozkładają keratynę w skórze i działają wyłącznie na zewnętrzną warstwę naskórka. Jedyną wybredną rzeczą w przypadku peelingów enzymatycznych jest to, że mogą stać się niestabilne w zależności od środowiska. Doktor Gross ostrzegł, że niektóre środki złuszczające enzymatycznie mogą wpływać na zdrowe komórki znajdujące się pod skórą, dlatego przed kontynuowaniem należy zapytać swoją skórę właściwą.
Jakieś rekomendacje?
Zawsze. ITG poprosiło swoje najcenniejsze źródło informacji – pracowników centrali Glossier – o ich sugestie. Od naszego zespołu na Twoje najwyższe półki:
Omorovicza Uszlachetniająca polerka do twarzy
„Jestem wielką fanką peelingów fizycznych! Po prostu podoba mi się, jakie dają satysfakcję. A jako ktoś, kto wychował się na obrzydliwym różowym pumeksu, którego wszyscy używali w gimnazjum, czuję się tu jak w domu. Do złuszczania używa drobnego pumeksu razem z węgierskim błotem – czasami zostawiam go na skórze jak maskę, zanim go zeszoruję. Aha, i pachnie jak bogate dziecko. —Brennan Kilbane, zastępca redaktora
Naturopathica Peeling Rozjaśniający Słodka Wiśnia
„Kiedy wypróbowałem to po raz pierwszy, zaczerwienienie wokół nosa wyraźnie się zmniejszyło, a moja skóra stała się gładsza – a odkąd stosowałem go mniej więcej raz w tygodniu, zauważyłem, że moja skóra wygląda ogólnie jaśniej, a ciemne plamy zauważalnie wyblakły bez reakcji reszty twarzy. To świetna maska dla osób o lekko wrażliwej skórze, które chcą uzyskać czystszą, jaśniejszą cerę bez użycia czegoś, co wydaje się przerażająco mocne. I ten wiśniowy zapach! —Amulya Uppala, koordynatorka treści marketingowych
pedicure czerwony
Skin Inc Pure Revival
„To nie bzdura – nie ma zapachu i nie sprawi, że poczujesz się jak w spa, ale działa bardzo skutecznie, a tego właśnie szukam. Od razu daje to satysfakcję – widzę, jak znika martwy naskórek, a po dwóch minutach mam świeżą, gładką twarz. Obrzydliwe, ale prawdziwe. —Kelly Dill, specjalistka ds. strategii
Jordan Caker
Podkładki peelingujące Powerglow M-61
„Te podpaski to tego rodzaju rzeczy, które w tej chwili tak naprawdę nie wydają się robić nic, i zastanawiam się, czy powinienem mocniej wcisnąć podkładkę w skórę, czy też spędzić z nią więcej czasu, zanim ją wrzuciłem” śmieci. Jednak w ciągu dnia idę do łazienki w biurze i moja skóra wygląda po prostu dobrze. Moje pory wydają się znacznie mniejsze, a skóra lśniąca i napięta, jak u bogatej kobiety z Beverly Hills tuż po zabiegu Botox. —Kim Johnson, zastępca menedżera ds. społeczności
(Jeśli „bogata kobieta z Beverly Hills” cię nie sprzedała, poddajemy się.)
Zdjęcie za pośrednictwem ITG. Badania Claire Cohen.
Więcej na ten temat: Tom wybiera swoje ulubione BHA i Emily dzieli się wybranymi przez siebie peelingami do skóry wrażliwej.