Załóżmy, że jesteś technicznie młody (a więc masz około dwudziestu lat, chociaż moglibyśmy argumentować – aż do bólu! – że lata trzydzieste są nadal technicznie młode, ale na potrzeby tego ćwiczenia powiedzmy, że masz dwadzieścia kilka lat) i zebrali się coś w rodzaju programu pielęgnacji skóry. Ile z tej grupy produktów ma działanie przeciwstarzeniowe? Poza tym, ile znasz metod i technologii przeciwdziałających starzeniu się? A jak szczerze zmartwiony czy masz oznaki starzenia? Jeśli jesteś choć trochę podobny do mnie lub czytelników większości magazynów o modzie (i sporej liczby komentatorów na tej stronie), odpowiedzi na te pytania są następujące: kilka, wiele i bardzo . Chociaż bardzo maj wydaje się jak naciąganie – większość dwudziestolatków, które znam, nie używa regularnie kremów z filtrem przeciwsłonecznym; do cholery, niektórzy nadal palą, piją i wygrzewają się na słońcu – ich zakupy w drogeriach i apteczki opowiadają inną historię. Prowadzimy stosunkowo niefrasobliwy tryb życia, a mimo to pakujemy produkty wypełnione retinolem i alfa-hydroksykwasami, które obiecują zwalczać utratę blasku oraz podnosić i ujędrniać rzeczy, które nie są jeszcze obwisłe ani luźne. Jesteśmy dziećmi na ulicy i naszymi matkami w łazience.
Rozważmy przez chwilę prawo malejących zysków — wiele uwagi poświęcono lekom, które z biegiem czasu i w przypadku nadużywania mogą stać się mniej skuteczne. (Mam przyjaciół, którzy z tego powodu nigdy nie biorą środków przeciwbólowych, a także unikają antybiotyków, chyba że pod silnym przymusem). Zastanawiałam się, czy to samo dotyczy pielęgnacji skóry. Czy my, entuzjaści piękna obawiający się zmarszczek, sięgający po wielkie działa przeciwstarzeniowe, próbując zamrozić życie, w rzeczywistości oszukujemy się, zużywając całą amunicję przed rozpoczęciem bitwy? Albo po prostu: czy to po prostu za dużo i za wcześnie? Zadzwoniłem do lekarza, dyrektora ds. komunikacji naukowej w luksusowej marce kosmetycznej i jednego badacza medycznego, który stał się przedsiębiorcą zajmującym się pielęgnacją skóry, aby porozmawiać o próżności, technologii i tym, czym jest mądry działać, jeśli chodzi o zachowanie (utrzymanie) młodej skóry. Ich odpowiedzi i rady były różne, z wyjątkiem następującej wskazówki: stosuj kremy z filtrem przeciwsłonecznym. Codziennie. (Nawet jeśli jest pochmurno. Nawet jeśli pada deszcz. Nawet jeśli jesteś w środku i pada deszcz.)
Simon Erani, założyciel i dyrektor generalny The Somme Institute w Nowym Jorku, spotkał się ze mną w jego bardzo jasnym, bardzo białym biurze w centrum miasta w połowie stycznia i przez swoje bardzo jasne, bardzo białe zęby powiedział mi, że współczuje większości konsumentów. Jest tak wiele firm zajmujących się pielęgnacją skóry, które wypuszczają produkty opatrzone tymi modnymi hasłami, takimi jak „kwas alfa liponowy”, „CoQ10” lub „Teraz z żeń-szeniem!” i ile z nich faktycznie Do wszystko? – zapytała Erani. Firmy te dokonały „przełomu”, a ludzie to kupują, używają kilka razy i widzą, że to nie działa, a następnie w następnym cyklu firma wprowadza kolejny „przełom” w tym samym celu. Konsument, który naprawdę chce czegoś, co działa, zostaje oszukany. Kobiety mogą skończyć rujnując ich skóra próbuje naprawić To. Instytut Somme zaczynał jako firma badawcza. W ciągu ostatnich 10 lat przetestowaliśmy setki marek produktów do pielęgnacji skóry na ponad 7 000 osobach. Erani, a mają na to obszerne dane dotyczące śledzenia) oraz Erani, który znany jest z tego, że podchodzi do ludzi na ulicy posiadających to, co opisuje jako zły trądzik i nałóż je na swoje opatentowane produkty na zawsze, bezpłatnie, bo źle się czuję” – przekuł swoją frustrację związaną z dostępnymi liniami produktów do pielęgnacji skóry w opracowanie 5-etapowego programu Somme, leku na wszystko. [notatka red.: Powinnam tutaj ujawnić, że zarówno Nick, jak i ja używamy go regularnie i jesteśmy w tej kwestii niemal ewangeliczni, ponieważ nigdy w życiu nie czuliśmy się tak promiennie, promiennie, świeżo i przejrzyście. Sidenote: Pięć kroków zajmuje około jednej minuty; nie bój się kodowania kolorami ani wielu butelek.]
Program składa się z a Odżywczy środek czyszczący , Transportowe podkładki z tonerem , A serum oraz dwa kremy nawilżające (pierwszy, Bomba A , wzmocniony dużymi dawkami witamin E i A; drugie, A lekki krem z filtrem SPF , wszystkie nasycone znakowaną przez firmę Somme mieszanką superduperowych witamin, MDT5 (z witaminami A, C, E, F, B3 i B5), którą Erani nazywa inteligentną witaminą... witaminą wysoce inżynieryjną. Powiedział, że Somme od lat prowadzi badania i próby kliniczne, a uzyskane dane zostały niezależnie sprawdzone i ocenione przez lekarzy z najlepszych szkół medycznych, w tym z Harvardu, Yale i Uniwersytetu Nowojorskiego. To nie tak, że jesteśmy tacy mądrzy. dodaje, że odrobiliśmy pracę domową.
Retin-A, Reova, Accutane, to świetne leki pod tym względem praca – kontynuowała Erani. Każdy chce zmienić skórę, każdy chce zapobiec uszkodzeniom. Jednak żaden z produktów dostępnych na rynku, które testowaliśmy [podczas badań klinicznych] tego nie zrobił. Kiedy testowaliśmy Renovę i Retin-A, tak się stało. Jedyny problem z tymi lekami polega na tym, że skóra kobiet jest już znacznie cieńsza niż u mężczyzn, a leki te usuwają wierzchnią warstwę – więc tracisz pierwszą lub drugą warstwę skóry i chociaż twoja skóra wygląda świeżo, promiennie i świetnie , faktycznie może dostać gorzej . Przy wielokrotnym stosowaniu produkty z retinolem zaczynają rozrzedzać skórę, co ostatecznie zwiększa podatność na promienie UVA. Jeśli nie używasz przez cały czas odpowiedniego filtra SPF, z biegiem lat będziesz go mieć więcej melasma , więcej przebarwień... Poza tym mogą być zbyt ostre dla skóry, nawet jeśli tego nie zrobisz czuć zaczerwienienie. Zrobiliśmy badania nt Skórki chemiczne , też i, jak mówiłem, najgorsze, co można zrobić, to przerzedzić skórę. The najgorszy rzecz. Jego produkty Somme obiecują poprawić koloryt, teksturę i przejrzystość skóry, a jeśli wierzyć ścianom jego sali konferencyjnej, które są wyłożone imponującymi zdjęciami „przed” i „po” z badań klinicznych (każde wykonane przy użyciu specjalnego światła UV i aparat o wysokiej rozdzielczości, który może zobaczyć piegi, plamistą pigmentację i obszary ciemnych plam, które w przeciwnym razie byłyby niewidoczne gołym okiem), produkty pomogą również zredukować i naprawić wieloletnie uszkodzenia słoneczne, a także zmniejszyć widoczność drobnych linii, zmarszczki, przebarwienia i trądzik. Tak daleko jak Kiedy na początek, roześmiał się, mam 70-letnich klientów, którzy dzwonią do mnie i pytają: „Dlaczego mój”. wielki córka stosuje ten sam schemat leczenia co ja?”. Mówię im: „Ponieważ jest to nowy związek molekularny, którego [używamy]. To działa dla was obojga. I bezpiecznie pracować.
Doktor Elżbieta Hale , wiceprezes Skin Cancer Foundation i profesor nadzwyczajny dermatologii klinicznej w Centrum Medycznym NYU Langone, ma nieco mniej skrajny pozycję, jeśli chodzi o retinole na świecie (choć robiła trochę niezwykle fajne badania nad wykorzystaniem komórek macierzystych w produktach do pielęgnacji skóry). Moim zdaniem wyjaśniła przez telefon ze swojego biura w Nowym Jorku, że jeśli zostanie to zrobione prawidłowo, nie jest jeszcze za wcześnie, aby zacząć myśleć o przeciwdziałaniu efektom starzenia. Istnieją jednak dwa rodzaje starzenia się skóry: starzenie wewnętrzne, które ma miejsce, jeśli żyjemy w próżni lub bańce, oraz starzenie zewnętrzne, czyli ekspozycja na słońce i palenie tytoniu, które przyspieszają rozkład skóry. Jestem zwolenniczką profilaktyki, nawet po dwudziestce, aby móc starzeć się z wdziękiem i naturalnie, zamiast próbować później odwrócić oznaki ekspozycji na promieniowanie UV lub palić. Pierwszą rzeczą, którą możesz zrobić, to po prostu nosić krem przeciwsłoneczny . Każdego dnia. Dziewięćdziesiąt procent oznak przedwczesnego starzenia wynika z ekspozycji na promieniowanie UV. Ale co z narkotyki , doktorze? Jestem fanem Retin-A... Jeśli przepytasz większość dermatologów, powiedziałbym, że przeważająca liczba z nich osobiście używa Retin-A, ale są to także licencjonowani profesjonaliści, którzy dokładnie wiedzą, co robią. Ale ludzie, a jest to szczególnie częste u moich młodych pacjentów w wieku 20–30 lat, mają tendencję do przesadzania. Nazywamy to „autouczulaniem”. Istnieją statystyki mówiące, że 90% kobiet ma bardzo wrażliwą skórę myśleć to prawda, ale ogromna część tych kobiet nie cierpi na takie schorzenia, jak egzema czy trądzik różowaty; tak naprawdę robią to sami sobie, często poprzez nadmierne złuszczanie naskórka, stosowanie kwasu glikolowego lub Retin-A w nieodpowiednich ilościach.
już coppola
Więc nie powinnam się martwić, że wszystko, co zawiera retinol, Retin-A lub Retin – cokolwiek na butelce, pozostawi u mnie czerwony, łuszczący się bałagan bez skóry w wieku 50 lat? Doktor Hale się roześmiał. Retin-A był początkowo lekiem na trądzik, ale uzyskał wszystkie te niesamowite wyniki w podwójnie ślepych badaniach klinicznych dotyczących spowalniania oznak starzenia [poprzez wymianę komórek] i został dokooptowany na ten rynek. Ale to Móc być również niezwykle uczulające, przez co Twoja skóra staje się bardzo sucha i wrażliwa na słońce. W tym przypadku nie oznacza to, że „więcej znaczy lepiej” – maleńka kropla retinolu, mówię nie więcej niż kropla wielkości groszku na całą twarz, naprawdę bardzo pomaga. U osób, które robią to zbyt często, skóra staje się czerwona, sucha, łuszcząca się i podrażniona. Trzymaj się podstaw: kremu z filtrem przeciwsłonecznym każdego dnia i okularów przeciwsłonecznych. Następnie retinol w miarę tolerancji, jeśli jest to pożądane, ale nie ma pośpiech zacząć już po dwudziestce. Ostatnio dr Hale współpracował z firmą o nazwie Lifeline Stem Cell Skin Care, która odkryła sposób na pobieranie ekstraktów z nieembrionalnych ludzkich komórek macierzystych (pochodzących z niezapłodnionych komórek jajowych podarowanych przez kobiety na rzecz płodności kliniki do celów naukowych), aby pomóc w stworzeniu miliona nowych komórek odmładzających skórę. To wszystko bardzo futurystyczne science-fiction, ale z medycznego punktu widzenia wszystko też jest dobre. Prawidłowy? Chyba, że wolisz pijawki. (Uwaga: jeśli zrobiłbym raczej używaj pijawek, skontaktuj się z nami, aby uzyskać potencjalną funkcję. BYO Leeches.) Produkty Lifeline wykazały rezultaty polegające na wyraźnym wzroście nawilżenia, elastyczności, napięcia i blasku, stwierdziła dr Hale. Zajmuję się tym od 11 lat i po raz pierwszy od 11 lat zadzwoniłem do firmy, aby powiedzieć, jakie wrażenie zrobił na mnie produkt. Jest to zdecydowanie coś.
Jeśli chodzi o Edouarda Mauvais-Jarvisa, dyrektora ds. komunikacji naukowej Dior Beauty z siedzibą w Paryżu, wyznawał on nastawienie „nic nie przewyższa nadmiaru”. Myślę, że nie ma ustalonego wieku, w którym można rozpocząć wdrażanie przeciwdziałania starzeniu się – napisał w e-mailu. Im wcześniej zostanie to zrobione, tym lepiej. Dobrze! Czy to oznacza, że możemy złapać najbliższe dziecko i posmarować je Olayem? Kobiety nie chcą teraz czekać, aż będzie za późno na działanie. Mauvais-Jarvis odpowiedział. Nowe podejście polega na ochronie komórek odpowiedzialnych za regenerację, naprawie uszkodzonych struktur, utrzymaniu odpowiedniego poziomu aktywności enzymów samonaprawiających się itp. To właśnie – dodał – właśnie na tym polega najnowsza linia produktów do pielęgnacji skóry Diora, Capture Totale Multi -Perfection Crème jest przeznaczony do tego. Podobnie jak Lifeline, seria koncentruje się na technologii komórek macierzystych i obejmuje krem na dzień, serum, krem na noc i Maska zabiegowa Ultra-Detox i tonujący balsam z filtrem SPF [uwaga red.: wycofany]. Nasza nowa linia działa na każdym poziomie skóry, zachowując jej strukturę, wydłużając „najlepsze lata” skóry, nie powodując jej nadmiernej stymulacji. Nie może to prowadzić do długotrwałych tendencji pogarszających, bo właśnie do tego ma służyć ta technologia utrzymywanie skórę, nie przerzedzając jej. W przypadku tego typu podejścia, stwierdził, nie ma idealnej daty rozpoczęcia: im młodszy zaczynasz, tym lepiej ci się powodzi. (Być może z tego powodu moja wzmianka o dziecku nie została przyjęta tak zabawnie, jak zamierzano.) To samo nie dotyczy produktów na bazie retinolu. Pochodne witaminy A [takie jak retinol i powszechnie przepisywany Retin-A] to silne cząsteczki, które skupiają się na krótkoterminowych wynikach, nadmiernie stymulując skórę, nie biorąc pod uwagę długoterminowych konsekwencji. To nie jest zrównoważone podejście do piękna i młodości. Nadszedł czas na nową wizję przeciwdziałania starzeniu się. Bardziej zrównoważone, bardziej uzasadnione, bardziej istotne.
Cóż, jeśli to nie sprawi, że będziesz chciał zadąć w trąbę i wyruszyć na bitwę, to nie wiem, co to sprawi. Jeśli wziąć pod uwagę wszystko, co zostało powiedziane, to nie jest tak, że tak jest za wcześnie pomyśleć o starzeniu się – przyznaję, że to był długi artykuł i prawdopodobnie masz wrażenie, że trochę się postarzałeś, odkąd to zacząłeś; Mam nadzieję, że przez cały czas Twoje czoło nie było zmarszczone, a mrużenie oczu było niewielkie lub żadne – chodzi tylko o jasne myślenie i dokonywanie mądrych wyborów. Nie jestem pewien, czy Catherine Deneuve miała rację, gdy (rzekomo) powiedziała, że 30-letnia kobieta musi wybierać między tyłkiem a twarzą. Dbaj o swoją skórę (i tyłek?) i ufaj jej, choć nie każdy tubka i tubka produktu robią dokładnie to, co mówi, niektóre z nich robią, chcą i chcą. Poza tym starzenie się? Nie wszystko jest złe! Bądźmy razem dobrymi winami. Zatem, moi przyjaciele, przemyślcie ponownie wszystkie te ostre środki przeciwdziałające starzeniu się, mające natychmiastowe skutki i długoterminowe problemy, które odrzuciłyście, i zapoznajcie się z nowymi naukami (i trochę SPF!). Ta bitwa jeszcze się nie skończyła.
—Alessandra Codinha
Przejrzyj badania Instytutu Some Tutaj , Dior Capture Totale's Tutaj i odbierz produkty Lifeline Skincare Tutaj .
Zdjęcie dzięki uprzejmości Vanessy Stevens (jej uroczej córki Logan – która, nawiasem mówiąc, nie używa produktów przeciwdziałających starzeniu się).
#TBT do praktyk przeciwdziałających starzeniu się na przestrzeni historii.
Poczytaj o czynnik wzrostu naskórka i jego miejsce w świecie przeciwdziałającym starzeniu się.
Zastanawiałeś się kiedyś nad retinolem? Przeczytaj tutaj o dobrze zacząć tutaj .